# 云南的海拔：家庭出行须知

每站有多高、谁更适合低海拔方案、有人不舒服时怎么办。本页为家庭出行整理的云南海拔速览，最近核对日期为 2026-10-19，由熊猫叔叔团队整理。

## 各站海拔有多高？

| 地点 | 海拔 |
| --- | --- |
| 昆明 | 1,890 米 |
| 大理 | 1,980 米 |
| 丽江 | 2,400 米 |
| 香格里拉 | 3,300 米 |
| 雪山冰川公园 | 4,506–4,680 米（短暂停留） |

从昆明一路向北，海拔逐站升高；香格里拉明显高于昆明、大理和丽江，雪山冰川公园海拔最高，但只是短暂停留。

## 谁更适合低海拔方案

以下旅客建议选择低海拔的行程方案：

- 70 岁以上的旅客
- 低龄儿童
- 有心肺疾病的人

**同行人中有健康问题的，请在预订前咨询医生。**

## 有人不舒服时怎么办

立即告诉司机向导：**休息、下撤，未好转就就医**。私人出行的好处是行程可随时调整，不必赶固定的班次或团队时间。

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- 语言：简体中文 · 更新：2026-10-21
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