# 三城记 · 西安成都重庆 14 日深度文化线

14 天走西安、成都、重庆三城 19 个主点位：白天一个点位、下午留白、晚上看演出与夜景。全程不进购物店，商务专车＋城际高铁，只有您的同行人。

行程编号 XCC14，14 天 13 晚私家团。城市页：[西安](https://unclepandatravel.com/zh/destinations/xian)、[成都](https://unclepandatravel.com/zh/destinations/chengdu)、[重庆](https://unclepandatravel.com/zh/destinations/chongqing)。

## 行程关键数字

- 最高住宿海拔：500 米（成都，第 5 天）
- 最高到达：1,100 米（第 11 天）
- 每日步行：1,500–15,000 步；轻松版 ≤8,000 步
- 最长车程：重庆—武隆往返 5–6 小时（单程约 175 公里）；西安—成都高铁 3.5–4 小时
- 最佳月份：1–6 月、9–12 月（9–11 月最佳）
- 高原风险：全程海拔不高，最高住宿 500 米，当日最高 1,100 米

## 这条线适合您吗？

适合：

- 二次或三次来中国、40 岁以上、想真正看懂而非只打卡的客人
- 夫妻二人、两对夫妻同游，或父母带成年子女
- 喜欢历史、书法、市井生活与摄影出片的旅行者

以下情况请慎重：

- 习惯一天打卡十个点、以点位数量衡量性价比的客人
- 带 6 岁以下小孩的家庭——台阶与坡道多，武隆尤其明显
- 习惯大巴团与购物点、按固定发团时间走的团客

三城主线：

- 西安四天走「碑与俑」主线：开园首批进兵马俑、陕西历史博物馆、碑林与城墙
- 成都四天以茶与辣为主轴：清晨看熊猫、都江堰、鹤鸣茶社采耳与川剧变脸
- 重庆五天看山城与夜色：武隆天生三桥、《重庆·1949》沉浸演出与两江夜游

## 逐日行程（标准版与轻松版）

步数与车程为规划用的估算值，海拔为公开数据。司机与向导会根据当天情况调整。每天都有标准版与轻松版两种安排，可随时切换。

### 第 1 天：抵达西安

- 住宿：西安（住宿海拔 400 米）
- **标准版**：按航班抵达时间出发，约 2,000 步，当日最高 400 米。司机在国际到达举牌接机，送到永宁门片区酒店入住，全天休息。晚上还有精力的话，可去钟楼小区或洒金桥吃地道小吃。
- **轻松版**：按航班抵达时间出发，约 1,000 步，当日最高 400 米。直接入住酒店，晚餐就近或在房间内解决，第一晚不安排外出。
- 台阶：机场与酒店均平路，几乎无台阶；轻松版无台阶
- 交通：机场→市区约 50–80 分钟（约 40 公里）
- 餐食：不含餐（自理）· 肉夹馍、biangbiang 面、甑糕与烤肉；钟楼小区与洒金桥是本地人食区
- 休息：全天不排景点，落地日以恢复体力为第一要务
- 提醒：红眼航班落地后不安排景点；早晚高峰机场高速可能需 60–80 分钟

### 第 2 天：兵马俑与丽山园

- 住宿：西安（住宿海拔 400 米）
- **标准版**：08:00 出发，约 13,000 步，当日最高 500 米。08:30 开园首批进兵马俑，按一号坑→三号坑→二号坑走约 3.5 小时；午饭后坐免费摆渡车去丽山园看铜车马；16:00 回酒店休息。晚上可过马路到永宁门城墙下听街头乐队（弹性）。
- **轻松版**：09:00 出发，约 8,000 步，当日最高 500 米。只走一号坑与丽山园铜车马，在观景平台看完即走；中午回酒店午休，晚上不去城墙。
- 台阶：标准版景区面积大、台阶多，一号坑二层观景台有台阶；轻松版以平路与缓坡为主，可坐免费摆渡车
- 交通：往返约 1.5 小时（单程约 45 分钟）
- 餐食：酒店早餐 · 临潼附近农家菜；回市区可吃葫芦鸡
- 休息：下午 16:00 回酒店休息；景区内预留 6 小时
- 孩子：6 岁以下建议走轻松版，只看一号坑
- 提醒：馆内为保护文物不开空调，盛夏体感可达 40–50℃；每日限流 6.5 万人，所有人须实名预约

### 第 3 天：陕西历史博物馆与西仓集市

- 住宿：西安（住宿海拔 400 米）
- **标准版**：09:00 出发，约 10,000 步，当日最高 450 米。上午陕历博基础馆（预约不到免费票时依次启用特展票、西安博物院、大唐西市博物馆、考古博物馆）；周四或周日去西仓集市「逛档子」，其他日子改登永宁门城墙走 2 公里段看日落；晚餐唐人里陕菜（需提前订位）。
- **轻松版**：09:30 出发，约 6,000 步，当日最高 450 米。陕历博只看基础馆两小时，午饭后直接回酒店休息；不登城墙，只在永宁门广场散步。
- 台阶：标准版馆内以平路与扶梯为主，登城墙有台阶；轻松版馆内平路，城墙改在广场看灯带不登城
- 交通：市内约 1 小时
- 餐食：酒店早餐 · 唐人里陕菜：葫芦鸡、陕北炖羊肉、三色凉皮；小份制适合分享
- 休息：午后回酒店午休 1–2 小时
- 提醒：陕历博周一闭馆、西安博物院周二闭馆；免费票每日约 1.2 万张会秒空，需提前 7 天抢票

### 第 4 天：碑林与书院门

- 住宿：西安（住宿海拔 400 米）
- **标准版**：09:00 出发，约 9,000 步，当日最高 450 米。上午碑林博物馆看四千余方历代碑刻，务必请外语讲解（约 ¥200／60 分钟）；下午过马路到书院门，在关中书院东跨院做拓片、听古埙，逛 1–1.5 小时；晚上 19:30 非遗大剧院 60 分钟 13 项非遗（弹性）。
- **轻松版**：09:30 出发，约 5,000 步，当日最高 450 米。碑林只走一线名碑＋讲解 60 分钟，书院门坐下喝茶听埙，下午回房休息；晚上选靠出口座位或不去。
- 台阶：标准版碑林院内与城墙根有少量台阶；轻松版几乎没有
- 交通：市内约 0.5 小时
- 餐食：酒店早餐 · 书院门附近面食；晚上可回永宁门吃陕菜
- 休息：下午书院门可随时缩短行程、提前回房休息
- 孩子：拓片体验孩子通常很喜欢
- 提醒：非遗大剧院周一闭馆，周一出行需换备选；演出为已付费预留座位，不去请提前一天告知

### 第 5 天：睡到自然醒，高铁赴成都

- 住宿：成都（住宿海拔 500 米）
- **标准版**：09:30 出发，约 7,000 步，当日最高 500 米。不设早起，慢慢收拾退房，退房前可去钟楼一带买伴手礼（商超比景区便宜）。11:30 前后高铁赴成都东（约 ¥285–300／人），专车接站入住休息。傍晚逛宽窄巷子，晚餐附近家常川菜，要求免辣或分开放。
- **轻松版**：10:00 出发，约 4,000 步，当日最高 500 米。酒店睡到自然醒，退房直接去车站；到成都后只走宽窄巷子一段或直接在酒店休息，晚餐也可点客房送餐。
- 台阶：宽窄巷子平路，几乎无台阶；轻松版无台阶
- 交通：高铁 3.5–4 小时 ＋ 市内约 1 小时
- 餐食：酒店早餐 · 宽窄巷子附近家常川菜；点菜说「免辣或分开放」
- 休息：到成都后先在酒店午睡，为次日熊猫基地养体力
- 提醒：高铁票建议订 11:00–12:00 发车班次；成都东站出站走东广场（游客通道在西侧）

### 第 6 天：大熊猫繁育研究基地与奎星楼街

- 住宿：成都（住宿海拔 500 米）
- **标准版**：07:00 出发，约 9,000 步，当日最高 600 米。清晨出发赶熊猫最活跃的时段（9–10 点），先看月亮产房与 1 号别墅核心区，进大熊猫博物馆歇脚补知识；园外简餐后回酒店午休 2 小时；傍晚去奎星楼街（涂鸦墙、明堂创意园），吃冷锅串串与老妈蹄花。
- **轻松版**：08:00 出发，约 5,000 步，当日最高 600 米。8 点后出发，观光车直达月亮产房与 1 号别墅，只走核心区；中午回酒店休息，晚上不安排外出。
- 台阶：标准版园区坡道少，建议另租观光车 ¥30／人不限次；轻松版几乎无台阶，全程观光车代步
- 交通：往返约 1.5 小时（单程约 40 分钟）
- 餐食：酒店早餐 · 冷锅串串、老妈蹄花、现烤蛋烘糕、红糖冰粉；建议 16:00 后去奎星楼街，光线好且避开排队
- 休息：午饭后回酒店午休 2 小时
- 孩子：孩子会喜欢熊猫基地；6 岁以下走观光车线路
- 提醒：11 月至次年 2 月 8:00 才开园，建议推迟到 07:00 出发；气温 25℃ 以上熊猫多在室内；一人一证一票，没有付费「快速入园」

### 第 7 天：都江堰水利工程一日游

- 住宿：成都（住宿海拔 500 米）
- **标准版**：08:00 出发，约 12,000 步，当日最高 750 米。按鱼嘴→飞沙堰→宝瓶口顺序参观，途经安澜索桥；中午景区门口吃川西风味；下午城隍庙与南桥古镇慢逛，体力不支即返程；傍晚回成都，不再安排点位。
- **轻松版**：09:00 出发，约 6,000 步，当日最高 750 米。坐电瓶车只走鱼嘴与安澜索桥，其余在观景平台看；下午在南桥茶馆喝茶，提前返程；晚上不去南桥看夜景。
- 台阶：标准版景区台阶多，部分路段湿滑；轻松版园内电瓶车单程约 ¥10，可减少台阶
- 交通：成灌高速单程约 50 分钟（约 40 公里），往返约 1.5 小时
- 餐食：酒店早餐 · 景区门口川西风味；回成都可吃本地火锅（鸳鸯锅、微辣起步，人均 ¥80–120 自理）
- 休息：午后南桥／城隍庙一带喝茶休息
- 孩子：安澜索桥会晃动，孩子需牵手
- 提醒：台阶多且雨后湿滑，务必穿防滑鞋；雨天或前一日已明显疲劳可改走平缓路段并提前返程

### 第 8 天：鹤鸣茶社、武侯祠与川剧变脸

- 住宿：成都（住宿海拔 500 米）
- **标准版**：09:00 出发，约 9,000 步，当日最高 500 米。上午人民公园鹤鸣茶社喝盖碗茶、体验非遗采耳（先问价），中午公园周边吃钟水饺、龙抄手；下午武侯祠（务必请讲解），之后咖啡馆下午茶；晚上看川剧变脸吐火约 70 分钟（弹性，建议前排）。
- **轻松版**：09:30 出发，约 5,500 步，当日最高 500 米。鹤鸣茶社坐一上午，采耳可选；武侯祠只走刘备殿与诸葛亮殿一线，下午咖啡馆多休息，晚上的川剧可不去。
- 台阶：标准版武侯祠园内以平路为主，有少量台阶；轻松版几乎没有
- 交通：市内约 1 小时
- 餐食：酒店早餐 · 钟水饺、龙抄手；奎星楼街与宽窄巷子一带小吃
- 休息：下午咖啡馆下午茶，慢下来歇一歇
- 提醒：采耳务必先问价再做；川剧为已付费预留座位，不去请提前一天告知向导协助退改

### 第 9 天：文殊院与移师重庆

- 住宿：重庆（住宿海拔 250 米）
- **标准版**：08:30 出发，约 7,000 步，当日最高 500 米。上午文殊院庭院喝茶；中午太古里、春熙路采买伴手礼（IFS 爬墙熊猫）；下午高铁赴重庆北，专车接站入住；晚上八一桥小吃，在对岸或千厮门大桥远眺洪崖洞夜景（不进洪崖洞内部）。
- **轻松版**：09:30 出发，约 4,000 步，当日最高 500 米。上午完全自由休息、不安排用车与点位，中午退房直接去车站；到重庆后只在酒店附近吃饭，夜景由司机送到对岸观景点看一眼即回。
- 台阶：标准版文殊院平路，洪崖洞一带坡道多；轻松版几乎没有，夜景在桥上平视
- 交通：高铁约 1.5 小时（¥72／人）＋ 市内约 1 小时
- 餐食：酒店早餐 · 八一桥与解放碑一带小吃与江湖菜；重庆小面、酸辣粉
- 休息：上午完全不安排，作为休息日；到重庆入住后再休息
- 提醒：洪崖洞内部极挤，建议只在对岸或桥上远眺；千厮门大桥节假日晚间人流很大

### 第 10 天：李子坝、鹅岭二厂与南滨路日落

- 住宿：重庆（住宿海拔 250 米）
- **标准版**：09:00 出发，约 10,000 步，当日最高 500 米。上午李子坝轻轨穿楼（路边观景平台最省力，可坐第一节车厢体验）；鹅岭二厂天台俯瞰渝中半岛；下午龙门浩老街或下浩里喝下午茶，远眺渝中；17:00 前专车上山到黄玉明烤肉，坐高台第一排看日落与整城亮灯（需提前预约）。
- **轻松版**：09:30 出发，约 6,000 步，当日最高 500 米。李子坝只在平层观景平台看，鹅岭二厂电梯上天台；下午茶馆坐久一点，17:00 车送到烤肉店门口，座位选靠近入口的平台。
- 台阶：标准版鹅岭二厂有坡道与台阶，天台有电梯；轻松版只走观景平台与天台电梯，几乎不爬坡
- 交通：市内约 1.5 小时
- 餐食：酒店早餐 · 南滨路炭火烤肉拼盘；下午茶在龙门浩老街
- 休息：龙门浩老街下午茶，坐 1–2 小时
- 孩子：李子坝轻轨穿楼孩子会很喜欢
- 提醒：黄玉明烤肉需提前预约；南山坡道弯多，易晕车的客人请提前说明

### 第 11 天：武隆天生三桥全日

- 住宿：重庆（住宿海拔 250 米）
- **标准版**：07:30 出发，约 15,000 步，当日最高 1,100 米。7:30 出发走包茂高速；乘悬崖旋转电梯直降谷底，依次天龙桥→天福官驿→青龙桥→黑龙桥，动线全程下坡；中午景区镇上简餐，傍晚返市区酒店休息。
- **轻松版**：08:00 出发，约 8,000 步，当日最高 1,100 米。改成仙女山草原轻量线（缆车上山、草原平路慢走），或整天留主城参观三峡博物馆与人民大礼堂，不安排长途车。
- 台阶：标准版景区悬崖栈道、台阶密集，入口乘旋转电梯下谷底；轻松版改走仙女山草原轻量线，缆车上、草原平路
- 交通：标准版往返 5–6 小时（单程约 2.5–3 小时，约 175 公里）；轻松版留主城则市内约 0.5 小时，去仙女山往返约 5 小时
- 餐食：酒店早餐 · 武隆镇上简餐、碗碗羊肉；回城可吃火锅
- 休息：中午景区镇上吃饭休息；晚上直接回酒店，不加夜市
- 孩子：6 岁以下不建议走三桥全程，可走仙女山轻量线
- 提醒：全程唯一五星强度日：步行约 5 小时＋车程 5–6 小时；雨天石面湿滑，遇高温或膝盖不适请改线路；景区小交通是否含在门票内需现场问清

### 第 12 天：罗汉寺、白象街与《重庆·1949》

- 住宿：重庆（住宿海拔 250 米）
- **标准版**：09:00 出发，约 8,000 步，当日最高 300 米。上午罗汉寺（北宋古刹、《疯狂的石头》取景地，着装得体、殿内不拍照）；下午白象街非遗工坊做漆扇、糖画、荣昌夏布或脸谱；晚上 19:30《重庆·1949》约 75–80 分钟，提前 30 分钟到场安检。
- **轻松版**：09:30 出发，约 5,000 步，当日最高 300 米。罗汉寺只看庭院与红墙，白象街坐下来慢慢做一把漆扇；晚上选 C/D 固定区（不旋转、平稳）座位，或在酒店休息。
- 台阶：标准版罗汉寺殿内有台阶，老街有缓坡；轻松版以平路为主
- 交通：市内约 1 小时
- 餐食：酒店早餐 · 白象街与解放碑一带江湖菜、小面
- 休息：白象街老街茶座歇脚
- 孩子：演出含监狱、行刑等悲壮画面，低龄儿童需家长引导；1.2 米以下免票儿童不能进旋转区
- 提醒：旋转区开演后不能入场，务必提前 30 分钟到；晕车、眩晕体质与老人建议选固定区

### 第 13 天：山城步道、自由下午与两江游船

- 住宿：重庆（住宿海拔 250 米）
- **标准版**：09:00 出发，约 7,000 步，当日最高 350 米。上午山城步道感受爬坡上坎与市井气息，中途在观景平台休息；下午完全空白，不排车不排点位（磁器口／北仓文创街区／酒店休息皆可）；晚上两江游船夜游约 45–50 分钟（¥138／人，朝天门码头）。
- **轻松版**：10:00 出发，约 3,000 步，当日最高 350 米。上午只在酒店附近或观景平台慢走，下午彻底休息；晚上游船（码头平路、有座位），江风凉需带外套。
- 台阶：标准版山城步道坡道与台阶多，中途有观景平台；轻松版只走观景平台一小段，其余在酒店休息
- 交通：市内约 1 小时
- 餐食：酒店早餐 · 磁器口陈麻花、椒麻味特产（可真空打包）；解放碑小面
- 休息：下午完整留白，是武隆后的体力缓冲
- 提醒：游船需提前订票并按码头指引提前到场；11 月江风凉，建议带外套

### 第 14 天：返程

- 住宿：温馨的家（住宿海拔 250 米）
- **标准版**：按航班时间出发，约 1,500 步，当日最高 250 米。早餐后退房，行李寄存前台或随身；按国际航班提前 3 小时抵达重庆江北机场 T3 值机、托运与安检，随后搭机返回新加坡樟宜，行程结束。
- **轻松版**：按航班时间出发，约 1,000 步，当日最高 250 米。前一晚收拾好行李，退房后在大堂等车直接去机场；如需轮椅或协助，提前一天告知向导。
- 台阶：标准版机场内以平路与扶梯为主；轻松版无台阶
- 交通：酒店→江北机场 T3 约 1 小时
- 餐食：酒店早餐 · 机场内简餐
- 休息：酒店大堂或机场休息室等候
- 提醒：预留充足时间应对安检与航班延误；从江北机场 T3 航站楼出发

## 餐食与当地美食

每家酒店含早餐。午餐和晚餐由向导推荐预订，现场付费。

**西安**：肉夹馍、biangbiang 面、葫芦鸡、羊肉泡馍、甑糕。西安口味偏咸不辣——说「辣子另放」即可，本地店都这样。食区选钟楼小区与洒金桥，避开回民街主街。

**成都**：火锅、串串、钵钵鸡、担担面、钟水饺、回锅肉。点单时主动说「免辣或微辣」，多数店会照做。火锅建议点鸳鸯锅，一半清汤一半红汤。

**重庆**：重庆火锅、小面、酸辣粉、毛血旺、辣子鸡。比成都更辣更麻，第一次吃建议说「微辣、免花椒」；完全不能吃辣的话，解放碑与洪崖洞一带有粤菜与清淡菜可换。

饮食需求：

- 素食、过敏或不吃辣：预订前告诉旅行定制师
- 司机向导会用中文向每家餐厅说明您的需求
- 可为孩子和长辈安排清淡不辣的菜

## 酒店与交通

四钻主选、每城连住不换房：西安同派（4 晚，轻享双床房）、成都月下熙壤（4 晚，双人间）、重庆阿岚若（5 晚，雾隐·高空江景大床房）。

| 人数 | 车型 | 行李 |
| --- | --- | --- |
| 2-3 人 | 5 座商务车 | 5 座车配专职司机，后厢可放 2–3 件行李 |
| 4-5 人 | 7 座商务车 | 约 4–5 件中等行李箱 |
| 6-7 人 | 9 座商务车 | 约 6–8 件中等行李箱 |

## 价格

起价 / 每人：**¥8,645 CNY**。

每人报价，三档人数：

| 人数 | 每人价格 |
| --- | --- |
| 2 人 | ¥11,765／人 |
| 4 人 | ¥9,425／人 |
| 6 人 | ¥8,645／人 |

四货币参考（网站参考汇率换算，正式报价以人民币为准）：人民币 ¥8,645 ≈ 美元 US$1,295 · 欧元 €1,154 · 新加坡元 S$1,656。

网站可先估算全团总价，再获取书面报价；估算不等于预订。按人数的成人单价（四钻、平季）分 1–2 人、3–4 人、5–6 人三档。旅行定制师会发送锁定币种的书面报价，有效期 7 天。咨询免费，可[邮件报价](https://unclepandatravel.com/zh/quote?route=XCC14)。

### 已包含

- 13 晚酒店：西安 4 晚、成都 4 晚、重庆 5 晚（2 人 1 间、4 人 2 间、6 人 3 间），每城连住不换房
- 13 顿酒店早餐
- 13 天包车与专职司机（5／7／9 座商务车，含油费、高速费、司机餐补与住宿；含第 1 天接机、第 14 天送机）
- 两段城际高铁二等座：西安—成都、成都—重庆
- 白天行程必经点位的首道大门票
- 旅游意外险＋旅行社责任险

### 不包含

- 中晚餐自理（人均每天约 ¥125–160）
- 景点讲解员费用（如碑林外语讲解约 ¥200／60 分钟）
- 晚间演出与游船：非遗大剧院约 ¥39.9–49.9、川剧约 ¥180–380、《重庆·1949》约 ¥194–498、两江游船 ¥138／人
- 非遗工坊体验、采耳、景区观光车与小交通等自费项目
- 不配导游，全程只有专职司机

### 可能影响价格的因素

- 门票价格与开放时间以景区当日官方公告为准
- 演出与游船票价随场次与座位浮动
- 高铁票价按实际班次与席别结算
- 旺季机票与酒店价格上浮——7–8 月与国庆周最挤

## 付款与取消

付款流程：

1. 免费方案与报价：改到满意为止，不花一分钱。
2. 付 30% 定金：确认书面方案并签合同之后才付。
3. 尾款：抵达前 30 天付清。30 天内预订需一次付清，提前告知。

取消时间与扣除比例：

| 取消时间 | 扣除 |
| --- | --- |
| 出发前 7 天及以上 | 旅游费用总额的 10%，其余退还 |
| 出发前 6–4 天 | 旅游费用总额的 20%，其余退还 |
| 出发前 3–1 天 | 旅游费用总额的 40%，其余退还 |
| 行程开始当天 | 旅游费用总额的 60%，其余退还 |
| 行程开始后中途退出 | 60%，再加上其余 40% 按已出游天数分摊，每天的比例见下表 |

这条 14 天行程中途退出时，扣除占旅游费用总额的比例：

| 离团日 | 扣除比例 |
| --- | --- |
| 第 1 天 | 62.9% |
| 第 2 天 | 65.7% |
| 第 3 天 | 68.6% |
| 第 4 天 | 71.4% |
| 第 5 天 | 74.3% |
| 第 6 天 | 77.1% |
| 第 7 天 | 80% |
| 第 8 天 | 82.9% |
| 第 9 天 | 85.7% |
| 第 10 天 | 88.6% |
| 第 11 天 | 91.4% |
| 第 12 天 | 94.3% |
| 第 13 天 | 97.1% |

离团当天算作已出游的一天，其余退还。我们代订的火车票、机票按承运方规则退改。合同中使用的就是这张表。付款方式与收款方说明见[付款方式 · 钱付给谁](https://unclepandatravel.com/zh/licence-payment#payment)。

## 负责人与咨询

直接咨询旅行定制师 David Hu，回复时间 08:30–22:00（您当地时间），咨询免费。出发前 7 天，负责人姓名和电话都会写进您的确认包。

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- 原网页：https://unclepandatravel.com/zh/tours/xian-chengdu-chongqing-14d
- 语言：简体中文 · 更新：2026-10-23
- 运营：湖南熊猫国际旅行社有限公司（熊猫叔叔旅行 / Uncle Panda Travel），旅行社业务经营许可证 L-HUN-304745
- 联系：service@unclepandatravel.com · WhatsApp +8615580812229
- 网站目录（给 AI）：https://unclepandatravel.com/llms.txt