# 从一年中最挤的一周开始的云南十九天

2 人 · 新加坡 · 2026 年 10 月 · 19 天。机票已定：10 月 2 日早上 6 点 40 分落地昆明，20 日离开，开头几天正好在国庆假期里。这是一段关于如何避开人潮、放慢节奏并把海拔照顾好的云南十九天行程。

## 基本信息

- 人数：2 人
- 出发地：新加坡
- 出行时间：2026 年 10 月
- 天数：19 天
- 抵达：10 月 2 日早上 6 点 40 分落地昆明
- 离开：10 月 20 日

## 她们的顾虑

机票已经付了，而开头几天正好是一年里最挤的一周——国庆假期。她们知道自己落在人最多的时段，希望安排尽量避开人多的地方。除此之外还有几条明确的要求：

- 慢一点
- 不进玉石和银器店
- 在虎跳峡走三到四小时，不走二十八道拐
- 其中一位去过不丹、爬过虎穴寺，要求行程认真考虑海拔，并且要她能感觉得到

## 我们改了什么

开头几天我们往南走，避开了人流：国庆那几天放在普洱和景迈山古茶林，之后才走北线。

| 调整 | 说明 |
| --- | --- |
| 去掉建水 | 把时间给了泸沽湖两晚 |
| 去掉西双版纳 | 换来了梅里雪山和巴拉格宗 |
| 白水台 | 挪到虎跳峡徒步的第二天，这样她们能早点到香格里拉休息 |
| 海拔 4250 米的香巴拉佛塔 | 列为可选项，车上备氧气，当天再决定去不去 |

住宿与用车：房间都是新酒店的双床房，离古城几百米；用车是 SUV 不是轿车，上下车更方便。

## 在路上

- 虎跳峡那段由徒步向导带着走轻松的那条线，不走二十八道拐，其余路段由司机照顾。
- 景迈山住在古茶村里的民宿，条件朴素，是当地的样子。
- 在大理她们问除了银器和玉石还有什么可看，我们给了五华楼、洋人街和关帝庙。
- 最后一天早上，她们听说滇池的红嘴鸥今年来得早，希望在去机场前绕过去看看，司机带她们去了。

## 她们的感受

回国之后她们写道：

> “一切都好，非常感谢，我很享受这次旅行。”

几天后，她们把这次旅行的照片发在脸书上，又介绍给了两位朋友。

## 关于这份分享

经客人书面同意分享。如果您想安排一段类似的行程——避开人潮、节奏放慢、认真对待海拔——可以把您的日期和要求告诉我们。

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- 语言：简体中文 · 更新：2026-10-29
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