# 丽江

玉龙雪山下的纳西古城，是去雪山和泸沽湖的大本营。古城晚上很热闹，束河、白沙更安静。

## 概览

| 项目 | 信息 |
| --- | --- |
| 所在省份 | 云南 |
| 海拔 | 2,400 m |
| 最佳季节 | 3–6 月、9–11 月 |
| 建议停留 | 2–3 天 |

## 推荐玩法

- 晚上逛古城，巷子亮灯后最好看。
- 雪山单独留一天，担心高反可以选低海拔的玩法。
- 玉湖村和白沙古镇慢慢逛半天。

丽江海拔 2,400 米：第一晚多喝水，别太累。

## 景点

### 玉龙雪山

乘大索道上冰川公园。每日限量，需提前预订。

4,500 米以上栈道约 450 级（低海拔替代：云杉坪 3,240 米）。

## 实用提示

- 第一晚在 2,400 米：多喝水，别太累。
- 上雪山即使夏天也要带保暖外套。

## 经过丽江的行程

- [滇西北大环线：昆明 · 大理 · 丽江 · 泸沽湖 · 香格里拉](https://unclepandatravel.com/zh/tours/yunnan-11d)：最高住宿 3,300 m，轻松版 ≤6千步，最长车程约 4 小时，起价 ¥7,888 / 每人（按 6 人同行 · 双人间）。

## 相关旅行须知

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- 语言：简体中文 · 更新：2026-10-22
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